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専門家に聞いてみた

ポーランドで活躍する日本人ダンサー海老原由佳さんに聞く、バレエとピラティスの親密な関係(後編)

2018.01.18専門家に聞いてみた

Written by No Mind,No Life.

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自分の身体のどこが足りないのかに敏感になれる ――ピラティスさんが多くのダンサーを指導したのは、ニューヨークが ...

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ポーランドで活躍する日本人ダンサー海老原由佳さんに聞く、バレエとピラティスの親密な関係(前編)

2018.01.17専門家に聞いてみた

Written by No Mind,No Life.

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海老原由佳さんは、ポーランド国立バレエ団でプリンシパル(バレエカンパニーにおける最高位)として踊る日本人ダンサ ...

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”愛”とは、脳科学的には何を意味するかがわかると、不調は解決できる(後編)

2018.01.16専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

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愛について、わかりやすいもの。 それは何か。 「あなたがほっとする、または、安心する、親しみを感じる表情」のこ ...

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”愛”とは、脳科学的には何を意味するかがわかると、不調は解決できる(前編)

2018.01.15専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

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私たちは、おぎゃあと生まれてこの世を去るまでの間に、欲しくてほしくてたまらないものがあります。それは何だと思い ...

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週末に脳活(物忘れ対策や認知症予防につなぎ言葉クロス)

2018.01.14専門家に聞いてみた

Written by カラダネ

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週末にみなさんにお届けしている脳活タイム。 多くの脳の専門医が記事を執筆している脳トレ媒体「脳活道場」より、選 ...

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初心者でも描ける!?不器用な男性がパターンアート【ゼンタングル】講座に挑戦してみた①

2018.01.13専門家に聞いてみた

Written by カラダネ

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仕事や日々の疲れでストレスがたまりイライラするのは、オフィスワーカーにとっての現代病といっても過言ではないかも ...

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内気な我が子にヤキモキ…積極的な子に育ってほしいけど

2018.01.12専門家に聞いてみた

Written by ノーツマルシェ

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毎日の育児お疲れ様です。平日の児童館や公園は、乳幼児の親子連れでにぎわっています。元気よく遊んでいる子がいれば ...

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脱力のススメ~緊張の多い現代人のみなさんへ~(後編)

2018.01.11専門家に聞いてみた

Written by basiピラティス

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「脱力」するのにいいタイミングは? 緊張しているときは交感神経が、安静にしているときは副交感神経が活動している ...

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脱力のススメ~緊張の多い現代人のみなさんへ~(前編)

2018.01.10専門家に聞いてみた

Written by basiピラティス

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肩をぎゅーっとすくめて、一気に肩を落とし、脱力すると、体がスーっと軽くなりますよね。緊張の多い現代の生活では、 ...

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うつ、メンタル不調克服法~扁桃体の解決策が世の中にはあまりない、ということがわかれば解決できる~

2018.01.09専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

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最近、私のセラピーを受けに来る皆さんのお話を伺っていると、いろいろなルートで扁桃体のことを知って、その後、扁桃 ...

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