読みもの
運動してる人は若い！？スポーツと美肌の関係性。
2016.06.06読みもの
Written by キレコラ
テレビに映る、インタビューを受けるスポーツ選手。皆お肌にハリがあったり、吹き出物1つなかったり、美肌を持ってい ...
森林浴ツアーを開催して分かったことが
2016.06.05読みもの
Written by ココロ先生
知人のカウンセラー芝さんが、ヨガ教室とコラボして森林浴ツアーを開催しました。 メンタルカウンセラーの芝さんはヨ ...
顔のたるみも二重あごも、「頭のコリ」が原因かも！？
2016.06.05読みもの
Written by 美LAB.
「手足のリンパケアはしっかり行うけれど、頭のめぐりは見過ごしている」という人、意外と多いのではないでしょうか？ ...
愛情ホルモン「オキシトシン」を増やしてアンチエイジング！
2016.06.04読みもの
Written by 美LAB.
オキシトシンは別名「愛情ホルモン」とも言われています。母親が愛するわが子を抱いているとき、授乳中、恋人とのハグ ...
快眠はまさに「寝ながらダイエット」！痩せたい人こそ眠るべき、科学的根拠とは
2016.06.03読みもの
Written by 美LAB.
睡眠コンサルタントの友野なおです。ダイエットから最も遠いところにあると思われている「睡眠」。しかし、キレイに痩 ...
むくみに効くお茶の種類は？飲むだけで簡単にむくみ&便秘解消！
2016.06.02読みもの
Written by 美LAB.
女性は月経周期だけでなく、常にむくみを感じていることが多いです。薄着になる季節ですし、脚も出したくなる季節なの ...
10連休を取らせてみたが・・・
2016.06.01読みもの
Written by ココロ先生
こんにちは、働く人の心の保健室のココロ先生です。 心の保健室は会社を訪問する出張保健室をしています、今日はサー ...
体質変化は「7の倍数」女性の体のメカニズムを知ろう
2016.06.01読みもの
Written by キレコラ
東洋医学では、女性は7の倍数によって色々な変化が訪れる、と言われています。それは一体どんなものなのでしょうか？ ...
【都市伝説】白髪は抜くと増えるって聞くけど、本当なの！？
2016.05.31読みもの
Written by 美LAB.
アラサーやアラフォーの方の髪の悩みNO.1といえば「白髪」。本当に気になりますよね。白髪を抜くと増える！という ...
目を温めるのは究極のリラックス法！今からできる「温活」で痩せ体質に
2016.05.30読みもの
Written by 美LAB.
みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。何をしても痩せない。食欲を抑えたい ...
