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読みもの

肌が変わる、体が軽くなる! 生活リズムのここだけを変えて全身リフレッシュ!

2016.01.22読みもの

Written by キレコラ

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日々生活を送っていると、どうしても現代人は夜型になりがちですよね。朝起きなければいけないのに、そのまま寝過ごし ...

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実はすごい!健康に、美容に、睡眠に!アミノ酸パワー!

2016.01.22読みもの

Written by キレコラ

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巷でよく耳にする「アミノ酸」。しかし、一体どのように効果的なのか分からずじまいの方も多いのではないでしょうか。 ...

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森林浴って美容につながるの?森林セラピーの効果はいかに!?

2016.01.22読みもの

Written by 美Lab.

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森林に行くと分かるのですが、色々な自然のニオイや音が聞こえたり感じたりします。緑を見ると目が休まりますし、気分 ...

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