自分は完璧ではないダメママ…自責から逃れるヒント

「私はいいママじゃない」「完璧じゃない」自分をママ友と比べて引け目を感じたり、落ち込むことはありませんか？　産後ママのサポートコーチの筆者のもとには、「子育てに自信が持てない」「こんな自分がママでいいのかしら？」と、自責の念を抱きながらカウンセリングに訪れるママも多くいるのです。

「完璧」とはなんだろう？

さて、少し唐突ですが「完璧」とはなんでしょうか？　お化粧をきれいにして、オシャレなファッションで身を包むこと？　いつもニコニコして子どもと接すること？　温かい手料理をいつも子どもに食べさせること？　どれも正解の様で不正解の様で、考えれば考えるほどわからなくなりますよね。そして誰から見て・・・

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この記事を書いた人

久保木惠子（コーチ）

産後ママのサポートコーチ。「産後ママの一番の味方！」をモットーに、産後のデリケートな心を優しく包み込むセッションやコラムを展開。JCELA認定コーチの資格を持つ。自身も0歳児のママである。大本山寺院に生まれ育ち、天性の直観力に恵まれ精神世界に精通する一方、コーチングや心理療法の現実的なツールをも使いこなす異色のコーチ。1996年明治大学卒業後、不動産業界にて約15年間営業やアセットマネージャーに従事。

【久保木惠子】https://www.voicemarche.jp/advisers/32