抜け毛が酷くなってきたような気がする、そう感じたら、あなたは自分のヘアケアを考える必要があります。
実際、過剰なヘアケアをしていませんか？やりすぎのヘアケアは抜け毛を促進するのです。具体的にはどのようなことを指すのか、チェックしてみましょう。
シャンプーのしすぎ
キレイな髪の毛、頭皮にしようと思ってシャンプーをしすぎると、ヘアケア過剰になり、頭皮もよかれと思ってシャンプーしているのですが、それ自体が刺激となり、抜け毛の原因となってしまいます。
ですから1日1回シャンプーという決まりを守ったほうがよいでしょう。
本来、人間は2日に1回でも頭皮の汚れを落とすことが可能なので、毎日シャンプーをする日本人をハテナマークで見ている外国人すらいるのです。
ヘアケアとして毎日コテを使って巻いている
オシャレのためにコテを使う女性も増えています。そのためにローションを塗り込み、そのうえでコテを当てて巻き髪を作る・・・それをほぼ毎日のように行っていると、当然髪の毛は傷みますから、ダメージヘアの原因となります。
洗い流さないトリートメントとオイルの恐怖
また、よく洗い流さないトリートメントや美容オイルを使って、ヘアケアしている女性も多いのですが、髪の毛につける分には良いのですが頭皮につくと、バリアを張ってしまうので、そこだけ呼吸が出来なくなるのです。
これはオイルも同じことが言えますが、頭皮も皮膚の一部で呼吸をしていますから、頭皮からしてみるとそんなものをつけられると息苦しくてたまりません。
ヘアケアは女性にとってマストですが、やりすぎなケアは抜け毛や薄毛に繋がると考え、必要以上にやりすぎないようにしましょう。
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