肌トラブルにはどのアロマ？皮脂バランス調整に効く精油一覧
2016.07.30読みもの
Written by 美LAB.
年齢を重ねてから皮脂バランスが崩れてしまう原因は様々です。ホルモンバランスの乱れ、ストレス、極度な乾燥からくる ...
しあわせなお昼寝
2016.07.29専門家に聞いてみた
Written by Emi
夏こそお昼寝で体力回復を みなさんはお昼寝されますか？実は厚労省は、2014年に「健康づくりのための睡眠指針」 ...
アラサ―以降は要注意！老けないダイエットの方法とは？
2016.07.29読みもの
Written by キレコラ
老化を進めてしまう、パッと見、老けて見えるという人は、実はダイエットを間違ってしてしまっている可能性があります ...
髪の大敵？ストレスチェック
2016.07.28読みもの
Written by 頭美人
ストレスは髪にも影響する？ 髪が急に抜けてしまった、髪の色が一夜にして退色してしまったという話を耳にしたことが ...
自宅でカフェ気分！インスタントコーヒーを美味しくする淹れ方
2016.07.28読みもの
Written by キレコラ
爽快な朝、モーニングコーヒーを淹れようと思ったり、オフィスでお茶の時間や来客が来た時にコーヒーを淹れる機会もあ ...
自律神経と○○の関係が明らかに！？～COCOLOLOの研究成果が国際医学論文誌に！！～
2016.07.27論文かいてみた
Written by COCOLOLO
COCOLOLOって、アプリを出しているだけじゃないの！？ 題名を見て、そう思われた皆さん！ 実はCOCOLO ...
なんだか最近疲れ顔。肌年齢が出るシワはこの3つの線にあった！
2016.07.27読みもの
Written by
お顔の印象を大きく分けるのが、たるみやシワ。年齢とともに気になるお悩みの一つではないでしょうか？なんとなく頬が ...
うつやメンタル不調を改善するには、扁桃体興奮を鎮め、あるがままの自分になること（後編）
2016.07.26専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
前編では、うつやメンタルヘルス不調に陥る方は、扁桃体が慢性的に興奮し続け、あるがままの自分でいられなくなってい ...
時間がない朝に…ひどい寝ぐせを一発で直すコツとは
2016.07.26読みもの
Written by キレコラ
寝癖を一発で治せたらどれだけ楽でしょうか？しかし、前日しっかりドライヤーで髪の毛を乾かして寝ていると、寝癖は相 ...
うつやメンタル不調を改善するには、扁桃体興奮を鎮め、あるがままの自分になること（前編）
2016.07.25専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
このコラムでは、扁桃体興奮を止めることで、うつやメンタルヘルス不調を解決する、という脳科学メンタルセラピーをご ...
