ブログ

ヨガでパートナーとの絆も深まる!心身を幸せで満たし、愛にあふれたきれいな自分になろう

2016.02.18読みもの

Written by 美Lab.

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こんにちは。美姿勢インストラクターの美宅玲子です。「忙」しいという字は「心」を「亡」くすと書きますが、忙しい毎 ...

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水曜日の「ノー残業デー」は正しいか? 〜 産業カウンセラーが聞く、職場の声

2016.02.17専門家に聞いてみた

Written by ココロ先生

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COCOLOLOデータでは水曜日のストレスが低かったですね。気になるのは火曜日と木曜日のストレス度が高いことで ...

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SHELLY ラジオ出演前後のキモチ変化は!?

2016.02.16やってみた

Written by さあや

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毎週日曜日は私が所属する、関西女子大生団体SHELLYの活動日。活動内容の1つでもある、ソラトニワラジオに久し ...

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〜COCOLOLOで検証!〜 バレンタインデーの「緊張感」を見える化してみた!

2016.02.15しらべてみた

Written by COCOLOLO

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バレンタインデー終わりましたね。近年は、「自分チョコ」を購入する人が、本命チョコや義理チョコよりも増えているな ...

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サザエさん症候群!? 〜 産業カウンセラーが聞く、働く人の真実の声

2016.02.14専門家に聞いてみた

Written by ココロ先生

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メンタルヘルス研修で企業へ伺うと、働く人の真実の声が聴こえます。 日曜日夕食時、明日からの仕事のことや上司の顔 ...

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ランニングの爽快感を見える化してみた!

2016.02.13やってみた

Written by ほっしー

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ここ最近ランニングをする人が増え、ランニング人口は1000万人と言われています。僕もその一人で、5年程前から週 ...

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えがおがもたらすリラックス効果!「美しく、えがおな大人として生きる」ことで毎日元気に♪

2016.02.13読みもの

Written by 美Lab.

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見た目の美しさはとても大切。その人の中から湧き出る美しさとえがおがあれば更に魅力的な女性になれます♪簡単なヒン ...

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オリコンチャート1位の音楽はストレスに効くのか?

2016.02.12やってみた

Written by さりー

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私の外出のおとも「イヤホン」。お気に入りの曲ばっかり入ってるけど、なんだか 聴きたい曲無いなぁってなっちゃう時 ...

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爽快な朝を彩る色「ライトグリーン」

2016.02.12読みもの

Written by 美容ライターizumi

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平和を司る「緑」と、知性を表す「黄色」の要素がミックスされた「ライトグリーン(黄緑)」は新鮮な知識やスキルを身 ...

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〜COCOLOLOで検証!〜 2016年1月、最もリラックスした日は?

2016.02.11しらべてみた

Written by COCOLOLO

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先日の「最もストレスが高かった日」シリーズに続き、今回は、先月、2016年1月、最もリラックスした日をCOCO ...

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