イライラ解消やむくみ対策にも！生理中の肌トラブルに効くアロマテラピー
2016.05.05読みもの
Written by 美Lab.
女性のお肌はとってもデリケート。生理前後でお肌も変わってしまいます。口の周りのニキビ、乾燥、お顔の浮腫みなどな ...
動物園はリラックスできる？
2016.05.04やってみた
Written by なめこ
ゴールデンウィーク初日は、子供達を連れて動物園へ行ってきました！ 天気も良いので、ピクニック用にお弁当を５つ作 ...
食後にごろ寝って・・・実はいいんです!!
2016.05.03読みもの
Written by キレコラ
食べてすぐ寝るとウシになる・・・と子供の頃から言われてきた人も多いと思いますが、実は食後にごろ寝、良いらしいの ...
トキメキはココロにどう影響するの？？～リケジョがアメリカで検証♪
2016.05.02やってみた
Written by あーみん
この春に２週間アメリカに行きました♪ ずっとニューヨークに対して、憧れを抱いていました！ 念願が叶った瞬間です ...
【栄養豊富！美容効果も】じゃがいもをシャキシャキっと食べよう♪
2016.05.01読みもの
Written by 美Lab.
カレーやコロッケやグラタン、ポテトサラダなど、大人から子供まで好きな料理ランキングの上位にくる料理に入ってる「 ...
疲れた顔は老け顔の原因！疲れ顔解消法には耳のストレッチが効果的
2016.04.30読みもの
Written by 美Lab.
疲れた顔は一気に老けて見えます。もちろん、年齢によるたるみやハリのなさなども関係していますが、顔色が悪かったり ...
バーチャル温泉で本当にリラックスできるのか？
2016.04.29やってみた
Written by COCOLOLO
【senz(センズ) × COCOLOLO】 最後に温泉に行ったのはいつですか？すぐ近くに温泉がある場所に住ん ...
運動好きに美肌が多い理由。
2016.04.28読みもの
Written by キレコラ
運動をしている人は、美肌を持っていることが多いです。それは一体何故でしょうか？運動嫌いを治すチャンスでもありま ...
陣痛３分間隔から出産まで、姉の「心」を読んでみた！
2016.04.27やってみた
Written by なめこ
先日のコラムで臨月を迎えた、私の２番目の姉。 ついに予定日から３日遅れて、元気な男の子を出産しました！ さすが ...
デスクワークの合間に！美しい姿勢をキープできるストレッチ
2016.04.26読みもの
Written by 美Lab.
デスクワーク中、背中が丸まって猫背になったり、足を組んだりしていませんか？姿勢の乱れはゆがみや代謝の低下につな ...
