癇癪に疲労困憊…子供の心に寄り添えないと母親失格？
2016.11.12専門家に聞いてみた
Written by ノーツマルシェ
現代の子育てのキーワードは受容と共感でしょうか。「子どもの心に寄り添いましょう」とは、育児書などでよく見かける ...
【入浴で実験】入浴剤のリラックス効果
2016.11.11専門家に聞いてみた
Written by 石川泰弘先生
香り付き入浴剤は本当にリラックスできる？脳波の変化を検証 入浴剤が快適感（リラクセーション）に及ぼす効果を実験 ...
あなたもそうかもしれない・・「スマホ巻き肩」の恐怖！
2016.11.11読みもの
Written by JYOSSY
最近肩の周囲がだるくて腕をあげるのが若干しんどい・・・という風になっていませんか？ もしかするとそれはスマホ巻 ...
うっとり収納から始まるストレス解消作戦～取扱説明書～
2016.11.10専門家に聞いてみた
Written by 吉居しおり
COCOLOLOをご覧のみなさま、こんばんは。 整理収納アドバイザーの吉居しおりです。 前回より実例を元に収納 ...
凝りがとける！しつこい肩こりを解消する簡単ストレッチ～肩甲骨ストレッチ編～
2016.11.10読みもの
Written by 美LAB.
こんにちは！ヨガ＆フィットネス講師でトータルヘルスケアトレーナーの山本華子です。長年の講師歴から、不調の原因は ...
せっかくだものママという季節を自分らしく
2016.11.09専門家に聞いてみた
Written by 三橋聡子マミー
ママになったその日から、嬉しい事も、辛い事も、全く予想していなかった数々の事態の繰り返しではないでしょうか。 ...
ストレス解消にもなるダイエット方法！カラオケダイエットしてみない？
2016.11.09読みもの
Written by JYOSSY
イベントやパーティの二次会などでカラオケで盛り上がる、というのが定番という人も多いでしょう。 しかし実際、カラ ...
不安、メンタル不調克服法～トラウマの本当の意味を知ると、生きにくさは解決する～（後編）
2016.11.08専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
アメリカの小児科医、ナディン・バーク・ハリスが「子供時代のトラウマが寿命を２０年縮める」という発表の中で話して ...
だまし絵に学ぶ！夫婦間トラブルを大きくしないコツ
2016.11.08専門家に聞いてみた
Written by ノーツマルシェ
筆者は夫婦関係・離婚カウンセラーとして、ご相談に来られたご夫婦から、それぞれ個別にお話をうかがう機会をいただく ...
不安、メンタル不調克服法～トラウマの本当の意味を知ると、生きにくさは解決する～（前編）
2016.11.07専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
先日、ネットを見ていたらナディン・バーク・ハリスというアメリカの小児科医が「子供時代のトラウマが寿命を２０年縮 ...
