ブログ

もしかして口呼吸ですか?口呼吸が引き起こす怖い病気について

2016.05.19読みもの

Written by キレコラ

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口呼吸をしている、という自覚のある人はあまりいないでしょうが、通常は人間は鼻呼吸をしています。 しかし最近は口 ...

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この夏までの必須課題

2016.05.18やってみた

Written by KAORI

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こんにちは〜☆ 最近、急激に気温が暑くなってきましたが、みなさん元気に過ごせてますか?? 私は夏の方が着たい服 ...

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知らないと危ない!薬の危険な飲み・食べ合わせ

2016.05.17読みもの

Written by キレコラ

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風邪やなんらかの持病などで薬を常時飲んでいるという人もいれば、一時的に飲んでいるという人もいます。そんな時、飲 ...

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上の子と2人で過ごす時間は、ママの気持ちをどうさせるか?

2016.05.17やってみた

Written by なめこ

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下の双子が生まれた時、一番気になったのは長女の事でした。 毎晩2人でお風呂に入って、毎晩一緒に絵本を読みながら ...

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健康的に痩せられる。まごわやさしい食事を取り入れよう!

2016.05.16読みもの

Written by キレコラ

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まごわやさしい。この合言葉を知っていますか?女性ならばやはり知っておきたいこの合言葉、そして主婦には覚えてもら ...

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美肌ホルモンをアップさせる睡眠の仕方とは?

2016.05.16読みもの

Written by 美Lab.

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寝た気がしないと思うほど眠りが浅いのは、「レム睡眠」が多いことが原因の一つです。ぐっすり寝て、すっきりと目覚め ...

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ストレスも原因?体毛をこっそり“薄くする”方法

2016.05.15読みもの

Written by キレコラ

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ムダ毛の処理から解放されたい、でも脱毛サロンに通う時間もお金も勿体ない・・・と悩んでいる女性はたくさんいるでし ...

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「歩く」だけで全身運動!特別なトレーニングなしで、年齢不詳な身体をつくる

2016.05.14読みもの

Written by 美Lab.

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みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。30代から基礎代謝が低下し、体脂肪 ...

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「かっ」としない体を作るために、今からでも出来る7つのこと

2016.05.13読みもの

Written by COCOLOLO

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ゴールデンウィークが終わって一週間。4月の新しい環境での緊張感が緩んでミスが増えたり、職場や学校で慣れた関係に ...

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〜「引き寄せヨガ」より〜 それってホントに引き寄せてるの?

2016.05.12読みもの

Written by マダムYUKIKO

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みなさん、こんにちは。愛と引き寄せのディーヴァ(女神)ことマダムYUKIKOです。 おかげさまで、「引き寄せヨ ...

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