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あなたがもし、現在、うつ、メンタル不調、生きにくさで悩んでいたとして、特に原因が思い当たらないとしたら、私は自信をもって「扁桃体」の敏感すぎる感受性が原因である、と断言します。

扁桃体は、その場の明暗や、光の色、音の大きい小さい、空間の広い狭い、暑い寒いなどの温度、におい、皮膚感覚、等に敏感に反応します。

良くこんなことを言う人がいます。

「なにがってわけじゃないんですけど、広い空間に行くと不安になるのですよ」

いや、そうでしょう。扁桃体とはそういうものなのですから。あなたの扁桃体が空間の広さに敏感に反応して不安感情を出しているのです。

「曇りの日になると原因不明の疲れが出てきて、起き上がれなくなり会社に行けなくなるのです。」

それはそうでしょう。扁桃体が明暗に反応して、不安やマイナス感情を発生させ、重苦しい感情が出てきて起き上がれなくなってきているのです。扁桃体とはそういうものなのです。

光や空間、音などに反応しているものを、何の原因で傷つけられたから、起きているのか、という視点で分析しようとしても、それは不毛なことなのです。

扁桃体の過敏すぎる感受性を克服するという心理療法を行う事で、これらの方々は皆解決しているのです。

原因がよくわからない時こそ、チャンスなのですよ。わかりますか?

なぜならそれは、扁桃体が原因と言う可能性が高いからです。

扁桃体の敏感すぎる感受性を安定させることによって、あなたの心は安定し、うつ、メンタル不調は解決する事ができるのです。

イメージを活用した心理療法を実践して、某上場企業では、初回うつ休職者の再休職率が3年半0%という結果に貢献したのです。そしてこの企業の産業医は論文発表しています。

扁桃体を鎮静化して、うつやメンタルヘルス不調を約15時間前後で解決する事例をたくさん出している脳科学メンタルセラピーセッションで、最後までしっかり解決していきたいと本気で思われた方はまずは体験セッションをどうぞ。

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この記事を書いた人

mr.yamamoto
日本メンタル再生研究所所長 山本潤一(脳科学心理セラピスト)

顧問・宗像恒次博士(筑波大学名誉教授)が開発した心理療法で、某上場企業では3年半、初回うつ休職者再発率0%に貢献。「脳科学心理セラピー」により、うつ・メンタル不調者への短期間での改善支援、復職支援、再発防止支援、などのサービスを行う。

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