生理痛や冷え性など、女性ならではの不調でイライラしたり、悩まされたりする方も多いのではないでしょうか。そのような不調緩和に効果が期待できるのが「漢方」なのです。また、漢方は一つの薬でいくつもの効能があるため、メンタルヘルス症状のように冷え・動悸・不安感・イライラといった幅広く不調が見られる場合にも適しているとされています。今回は、女性におすすめしたい漢方をご紹介します。
特に30代～40代の女性に
・加味逍遥散（かみしょうようさん）
頭が重い、イライラする、疲れている、寝つきが悪い・・・などなど、様々な不定愁訴（自覚症状は強いが、検査をしてもこれといった原因がはっきりわからない・・・
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この記事を書いた人
浅賀 桃子（メンタル心理・キャリアカウンセラー）
メンタル心理・キャリアカウンセラー。慶應義塾大学卒業後、ITコンサル会社人事などを経てカウンセラーとして独立。ビジネスパーソンのメンタル不調者やキャリアチェンジに悩む方のケアを中心に、カウンセリング実績5,000名超。
【浅賀桃子】https://www.voicemarche.jp/advisers/38
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