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いつもぎらぎら額がテカッている・・・。自分でもコンプレックスと感じている男性は、とくに身だしなみに気遣う人なのでしょう。それがゆえに、テカリ顔が気になって仕方ないというところではないでしょうか。そんな男性に3つ、テカりを抑える方法をご紹介しましょう。

脂取り紙で脂をとる

基本的なことですが、女子もよくやっている脂取り紙の使用です。女性の場合、皮脂を取りすぎてよくない、ということが言われていますが男性の場合は別です。男性の皮脂量は女性と比較すると倍以上違うので、脂取り紙でテカリを吸収するとよいでしょう。洗顔シートなども利用する手段もあります。

肌を保湿すること

洗顔したあと、何もつけていない男性が多いでしょう。化粧水、乳液をつけて保湿はするようにしましょう。これはテカリ男性にはマストな条件です。肌が乾燥するとテカリは増えますから、保湿をしっかり行っておくことで日中のテカリを抑えることが出来ます。今では男性用化粧水などはたくさんありますから、恥ずかしくもありません。

ストレスをためない、食事を見直す

またストレスによって顔がテカってくるというケースもありますし、食事が脂物ばかり、というケースだと顔がテカる原因の1つになります。ストレスは出来るだけ早めに解消して、食事は和食を基本としたバラエティ豊かな食卓にしましょう。とはいえ、一人暮らしの男性だとなかなか難しいでしょうから、せめてサラダを追加するなり、果物を追加するなりしてバランスを取りましょう。

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