うつ症状が狭窄症を悪化させる
脊柱管狭窄症によるウツ症状は、それ自体が大きな問題ですが、さらにやっかいな問題もはらんでいます。
というのも、ウツ症状が脊柱管狭窄症をさらに悪化させるケースがよく見られるからです。
ウツ状態に陥ると自律神経（意志とは無関係に血管や内臓の働きを支配する神経）のバランスが乱れやすくなります。自律神経のうち心身の働きを緊張させる交感神経が優位になると、知覚神経が過敏になり痛みやしびれを強く感じやすくなるのです。
また、気分が落ち込んで自宅に引きこもりがちになると、足腰の筋力低下が起こり、歩く力がますます衰えてしまいます。
さらに、ウツ症状の一つに不眠がありますが、眠れない日が続けば体調も悪化してきます。
脊柱管狭窄症は治せる！ 前向きなほど回復は早い
一番よくないのは、「どうせ自分は治らないんだ」などと自暴自棄になって、みずから治療をやめてしまう恐れのあることです。
以上のことから、ウツ症状を伴う脊柱管狭窄症の患者さんには、脊柱管狭窄症の治療と同時に、心のケアが重要だといえるでしょう。
私自身の診療経験でも、患者さんの心のケアの成否によって、脊柱管狭窄症の病状が大きく左右されることが数多くありました。気持ちを前向きに切り替え、自分なりに工夫して人生を楽しむ人ほど、痛みやしびれの回復も早まるのです。
出典：わかさ夢ムック1 腰と首の脊柱管狭窄症に絶対勝つ！あっと驚く自力克服道場⇒こちら
著者：清水伸一
関連記事
健康雑誌の［脊柱管狭窄症］読者アンケート～50代以前の発症が2割、半数以上が歩行に悩み～
【脊柱管狭窄症の本】脊柱管狭窄症克服マガジン「腰らく塾 vol.1 2017年冬号」が発売しました！
この記事を書いた人
脊柱管狭窄症ひろば
脊柱管狭窄症の基礎知識からその改善方法など症状に悩むユーザーにベストなアンサーを提示する専門サービスです。医師・専門家の監修のもとエビデンス・ソリューションを明確化した記事内容を展開。脊柱管狭窄症に関わる知識や改善方法はもちろん、手術や実際の体験記など豊富なコンテンツを用意しています。最新の治療法などニュース性の高い情報もコラムとして掲載。⇒こちら
