4歳長女+1歳双子(男女)の3児ママ。ドタバタな毎日をCOCOLOLOでチェック、イライラしないリラックス育児を模索中!『ママっていつもニコニコだね〜?』の子供の一言めざします。
【専門医解説】自律神経とは?② 交感神経優位を抑え
専門家に聞いてみた
うつ、メンタル不調克服法~神経伝達物質ノルアドレナ
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週末に脳活(二字熟語クロスで物忘れ対策や認知症予防
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読みもの
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「みんなのキモチ」機能で、ココロを少しシェアしてみ
使ってみた