脳を活性化する脳トレの効果については国内外でさまざまな報告がありますが、科学的根拠の解明はいまだ研究途上。
しかし、認知症の患者数が国の予想を上回るスピードで増えている中、私たちもただ手をこまねいているわけにはいきません。
体操・計算・パズルなどさまざまな脳トレの中でも、特に脳を活性化する効果の大きいとされるゲームを集めました。遊び感覚で、ぜひ試してみてください。
題して、認知症予防ゲーム①「ひらめき暗号クイズ」です。
専門医がすすめる脳トレゲーム
ひらめき暗号クイズをする前に、このゲームの特徴と期待される効果について、阿部メディカルクリニック院長の阿部聡先生にご説明いただきました。
●ひらめき暗号クイズの特徴
ひらめき暗号クイズは、イラストや文字などで示した問題の暗号を見て、その暗号が何を表現しているのかを答える脳トレです。
●ひらめき暗号クイズで期待される効果
脳の働きの中でも、柔軟な発想力や推理力を鍛えるのに役立つとされます。
【ひらめき暗号クイズのやり方】
各問題のイラストや暗号には、それぞれ物や地名や動物の名前などが隠されています。
問題のヒントを参考にし、何を表しているかを答えてください。解答欄の□の数は、答えの文字数に相当します。
ひらめき暗号クイズ 問1
ひらめき暗号クイズ 問1の解答は一番下にあります
ひらめき暗号クイズ 問2
ひらめき暗号クイズ 問2の解答は一番下にあります
ひらめき暗号クイズ 問3
ひらめき暗号クイズ 問1の解答
「ふろしき」
ひらめき暗号クイズ 問2の解答
「よこはま」
ひらめき暗号クイズ 問3の解答
「きかんしゃ」
この記事は、医療や健康についての知識を得るためのもので、特定の見解を無理に推奨したり、物品や成分の効果効能を保証したりするものではありません。
写真/©カラダネ
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