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転職活動の最中には、ネガティブな思い込み・考え方が頭から離れなくなることがよくありますよね。筆者のもとに相談に来る多くの方からも、応募書類が通らない、面接で何度も不合格になる…などの状況が続くと、

「自分には能力がないから面接が上手くいかないのではないか」
「自分の年齢だともう転職は難しいのではないか」

というように、ついついマイナスな考えに囚われて前に進めなくなってしまうという声をよく聞きます。こんな時に、マイナス思考からはずれることができたら助かると思いませんか? 今日は、みなさんに筆者のお勧めの方法をご紹介したいと思います。

自分の思考に質問をする

お勧めの方法、それは・・・

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この記事を書いた人

渡部 幸(コーチ/キャリアコンサルタント)

キャリアカウンセラー・コーチ。アクトクリア代表。青山学院大学卒業後、営業統括、アパレル業人事マネージャーを経て独立。5000人以上の就職、転職相談、3000人以上の学生のエントリーシート添削実績を持つ。キャリアデザイン、コミュニケーション力などのセミナーも多数開催。転職や離婚、不妊治療の経験も糧に、モチベーションを保ちながらやりたい仕事に就ける支援が強み。

【渡部 幸】https://www.voicemarche.jp/advisers/74

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