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バスタイムを自分のリラックス空間だと感じている女性は多いでしょう。そんな中でも、美肌や発汗作用を期待してバスソルトを入れているという女性も多いようです。ダイエットにもなりますし、発汗作用でデトックスも行うことが出来ますから、オススメなんです。

そもそもバスソルトって何?

そもそも、バスソルトが何かということから始めなければならない女性もいます。入浴などに使うソルト(塩)で、ラベンダーやハーブなどのフレーバーを加えたものをバスソルトと呼んでいます。

デトックス作用とミネラル吸収

バスソルトの入った湯船につかると、ソルトやミネラル成分で体がいつもよりも温まり、発汗作用がとても高くなります。カロリー消費量も増えますし、発汗でデトックス作用も求めることが出来ます。嬉しいことに不足しがちなミネラルを肌から吸収することも出来ますから、美肌作用もあると言われています。バスソルトの湯船からあがるとお肌がつるつるになるのはミネラルのお陰なのです。

保湿作用がしっとり肌に

しっとり肌になることが出来るのがバスソルトのお風呂。通常のお湯に比べると保水力が強くなっているのは、塩分のお陰。めぐりがよくなり、しっとりした肌になることが出来ます。

バスソルトには色々な種類がありますから、目的別に使い分けるのも良いですし、集中的に使うのもベストな使い方です。色々なものを見つけて、自分の好みを徐々に揃えていくのも良いでしょう。

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