どうも！リケジョのあーみんです＼(^o^)／
あなたは褒められて伸びるタイプですか？？
最近意識して、人を褒めるようにしています！お互い気持ちよくなる気がして＼(^o^)／(笑)
誰でも人に褒められると嬉しいと感じます。
科学的理由があります！
人は「褒められる」と脳内から「ドーパミン」という物資が分泌されます！ドーパミンは、「快感物質」と呼ばれることもあり、精神を安定させて、気分を高めてくれる効果があると言われています。
褒められて快感を得ることで、ココロは喜ぶのです。
もう少し「ドーパミン」がもたらしてくれる素敵な効果を紹介します！
（効果1）ストレス解消
ドーパミンによる快感がストレス解消につながります！褒められてストレスを感じることはないですよね(笑)
（効果2）勉強効率があがる
やる気や積極性、意欲を向上させてくれる効果があると言われています。何かを学ぼうとしている時、叱られたりするより褒められた方がより記憶に定着しやすく、学習効率が上がると言われている正体は、「ドーパミン」ですね＼(^o^)／
（効果3）綺麗になる
ドーパミンは、女性ホルモンである「エストロゲン」と相互関係があります。つまりドーパミンが増えると、エストロゲンもその分増えていきます。お肌の新陳代謝を整えて美肌をつくり、髪のツヤやコシをも整えてくれる働きがあるそうです！女性には嬉しい効果＼(^o^)／
「褒められる」って素敵＼(^o^)／
これで、褒められるって身体に良い！と理解できたはず！
さて、実際に褒められた時のキモチを見てみましょう！
〜検証〜
『褒められる時のココロのキモチは？？』
気になる結果はこうなりました！！！
ストレス度30％！少なめ！！
実感としては褒められると気分は良い＼(^o^)／気恥ずかしい気持ちも多少あるけれど。
ぜひ、褒められることで、沢山の良い効果を自分のものにしてみてください！
この記事を書いた人
あーみん
関西女子大生団体SHELLYに所属。欲張り薬学女子大生代表。FXで日々世界を感じつつ、年数回の海外旅行が生きがい。プライベートは『トキメキ』を基準に、気が向くまま。愛読書は「プレジデント」。
