ブログ

図1

男子大学生が検証!!~J-POP VS  JAZZ 聴いてリラッ...

皆さんは普段どんな曲を聴きますか?? 僕は、必ず一番好きな「

1

うつ、メンタル不調を解決したいあなたに、一番伝えたいこと(前編)...

脳科学心理セラピストの山本潤一です。私はこの仕事をやって、早

【眠りの豆知識】 仕事の能率をアップ! ちゃんと眠って“デキ”る人に

2016.08.25専門家に聞いてみた

Written by 石川泰弘先生

720dekiru-720x360

「忙しいせいか仕事で失敗が増えた」という人は、睡眠を見直しましょう 「睡眠時間が少ないと次の日はテキパキ動けな ...

pic

活性酸素ってなに?髪や体に与える影響について

2016.08.24読みもの

Written by 頭美人

gahag-0023869521-1

活性酸素とは? 活性酸素という言葉、最近耳にする機会が増えた方も多いのではないでしょうか。 活性酸素=老化、身 ...

pic

顔立ちは重要じゃない?「雰囲気美人」がモテるって本当だった!

2016.08.24読みもの

Written by 美LAB.

01143

こんにちは、コラムニストの愛子です。最近はやりの「雰囲気美人」について、皆様どうお考えですか?「とは言ってもさ ...

pic

”サイレント”を解決すると、うつ、メンタル不調は消え、あるがままの自分を生かす幸せな生き方・働き方が見える(後編)

2016.08.23専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

430f1ab9df30880a88dce7fc39290f17_s

前編では、見捨てられることにものすごく敏感に反応する人が、うつ、メンタル不調になることをお話ししました。 では ...

pic

憂鬱ニキビにサヨナラ!効果の出やすいニキビの治し方とは?

2016.08.23読みもの

Written by キレコラ

01395

ニキビがあると憂鬱で気分も乗らない・・・そんなこともあるのではないでしょうか?一体全体、何故ニキビがそこにでき ...

pic

”サイレント”を解決すると、うつ、メンタル不調は消え、あるがままの自分を生かす幸せな生き方・働き方が見える(前編)

2016.08.22専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

157d5faa7c8bdb43c6531d3a2b843839_s

NHKのニュースで、最近「サイレント」に悩む学生が多い、という報道がされていました。 なんだ?サイレントって? ...

pic

夏の冷えには「首」のケア!激しい気温変化を乗り切る体温ケア3つ

2016.08.22読みもの

Written by 美LAB.

01242

暑い日が続くようになりましたね。室内は冷房が効きすぎて寒かったり、外は暑かったりで、体の体温調整が狂ってしまっ ...

pic

食べれば食べるほどキレイになる!?今、話題の「ブリスボール」って?

2016.08.21

Written by

fj

子どものころ、すごく幸せだった「おやつの時間」。でも、いつのまにか私たちは、お菓子に対して“罪悪感”を感し ...

pic

癒しスイッチON!

2016.08.21Presented by 指宿ロイヤルホテル

Written by

図1

私を解き放つ 都会の喧騒をはなれ、青い空と海・白い雲をぼんやり眺めていると、身も心も開放されていく自分を見つけ ...

pic

午後3時の休足時間

2016.08.20専門家に聞いてみた

Written by Emi

図1

なんだかパンパンな感じ 夏は暑くて汗もかくから代謝が高まっている感じがしますが、冷房で冷えた下半身の血液循環は ...

pic
1 2 3 34 »
雑誌
書籍
DVD
PAGETOP