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コバルトブルー

6月って過酷?! 気象庁の昨年のデータによると、6月の日照時

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47都道府県民特集「千葉県人編」~"千葉県民の日"の県人のココロ...

今週6月15日は「千葉県民の日」だったのをご存知ですか? 1

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うつはこころのカゼではないということがしっかりわかると、うつ、メ...

「うつはこころのカゼですよ~」という言葉をよく聞きますね。

お疲れ顔を瞬間リセット!休憩中にするべき、頭や顔のリラックス習慣

2016.06.28読みもの

Written by 美LAB.

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こんにちは!ジャイロキネシストレーナー/美姿勢セラピストの朗子(あきこ)です。ジャイロキネシスは、心と身体をす ...

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つながり疲れ「朝活に追い込まれる!」

2016.06.27専門アドバイス

Written by ココロ先生

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頑張り屋さんの向井さんは30歳の女性です、最近お疲れ気味のようです。 「今日はお疲れのようですね」 「ええ、今 ...

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美容の大敵!夏のおすすめ冷え対策

2016.06.27読みもの

Written by キレコラ

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夏になるとオフィスでもエアコンがガンガンかかって、寒いと感じる女性も多いようです。冬より意外に多いのが、夏の冷 ...

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知っておきたい!入浴の3つの健康効果

2016.06.26専門アドバイス

Written by 石川泰弘

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医学的にも証明されている入浴の3つの健康効果を改めてご紹介します。 入浴効果 入浴には、下にあるような様々な効 ...

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「痩せ脳」の作り方を学んで脳から痩せる方法!!

2016.06.26読みもの

Written by キレコラ

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食事制限、運動、どれも一生懸命頑張っているのになかなか痩せない・・・という人もいます。そんな人は、もしかすると ...

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眠れないときには野菜ジュース?『ファスティング』で睡眠の質を上げる方法 Presented by ねむログ

2016.06.26

Written by ねむログ

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無理なくダイエットできることから注目を集めているプチ断食「ファスティング」。これ、実は快眠にも効果的なのだとか ...

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音楽ハーブセラピー

2016.06.25専門アドバイス

Written by Emi

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ハーブに囲まれてセラピー!? こちらは、自由が丘の老舗ハーブ専門店グリーンフラスコさん。この、ハーブミュージア ...

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お風呂×歯磨き=成長ホルモン分泌ってホント??

2016.06.25読みもの

Written by キレコラ

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いつもどこで歯磨きを、いつしていますか?多くの女性や男性は、お風呂の前、お風呂の後などに歯磨きをしていると思い ...

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「白湯」で美肌♪デトックス♪冷え予防♪-簡単につくれる魔法の飲み物-

2016.06.25読みもの

Written by 美LAB.

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美容や健康に良いといわれている「白湯(さゆ)」は、沸騰させたお湯を飲めるように冷ましたものです。古代インドの伝 ...

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~COCOLOLOで検証~父の日に男性が一番リラックスした県トップ3は!?

2016.06.24しらべてみた

Written by COCOLOLO

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先週日曜日は「父の日」でしたね。世の中のお父さんに、普段なかなか言えないありがとうの気持ちを素直に伝えられる日 ...

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