読みもの
頭皮のかゆみの原因はストレスから起こる頭皮湿疹？
2017.04.20読みもの
Written by 頭美人
シャンプーをしているのにも関わらず頭がかゆくて気がつくと、頭をかいていしまう、そんな頭皮湿疹ですが、頭皮ケアを ...
自律神経の乱れが頭皮トラブルに繫がるの？
2017.04.18読みもの
Written by 頭美人
突然ですが、「今ストレスはありますか？」と質問を受けるとほとんどの方が「あります」と答えるそうです。 その程度 ...
頭（脳）は疲れているの？
2017.04.16読みもの
Written by 頭美人
頭（脳）の疲れとは 頭の疲れは、頭痛がなければ大丈夫！と思ってしまいがちです。 しかし、下記のようなことがある ...
女性の体調を司るエストロゲンと髪の関係
2017.04.14読みもの
Written by 頭美人
女性の体調を司るエストロゲンと髪の関係をご存知でしょうか。 実は、女性ホルモンであるエストロゲンは美髪には欠か ...
美肌・美髪を作るホットスムージーとは？
2017.04.12読みもの
Written by 頭美人
ホットスムージーとは？ スムージーは、生の野菜や果物をミキサーにかけて飲むもので、美容意識の高い女性の間ではよ ...
ストレスが多い春！食事によるストレス解消方法とは？
2017.04.09読みもの
Written by 頭美人
春にストレスを多く感じる理由 春と言えば、転勤や子供の入園・入学など新たな生活環境を迎えたり、気を使う場面が増 ...
たけのこにはデトックス効果があるの？
2017.04.07読みもの
Written by 頭美人
デトックス効果とは デトックス効果とは、体に蓄積した毒素を排出することです。 例えば、サウナや半身浴で全身に汗 ...
心をからっぽにする。精神をすっきりさせ、集中力を高めるヨガ呼吸法
2017.03.31読みもの
Written by 美LAB.
こんにちは。美姿勢インストラクターの美宅玲子です。ヨガは女性に人気の習い事の上位に常にランクインしています。最 ...
花のもつエネルギーを取り込み、心を癒す「フラワーエッセンス」って？
2017.03.31読みもの
Written by 美LAB.
忙しい毎日で、体だけでなく心も疲れを感じているのではないでしょうか。そんなあなたにオススメしたいのが「フラワー ...
優しい視線は「目線の角度」でつくられる。アイコンタクトの注意点4つ！
2017.03.30読みもの
Written by 美LAB.
コミュニケーションに欠かせないのは「アイコンタクト」。お話をする方と目線を合わせながら、お互いを意識して会話を ...
