ムダ毛の処理から解放されたい、でも脱毛サロンに通う時間もお金も勿体ない・・・と悩んでいる女性はたくさんいるでしょう。
しかしムダ毛が生えていると見苦しいし恥ずかしいので、処理しますが、カミソリなどではぶつぶつが出来たりしてうまくケア出来ません。そんな時、こっそりとムダ毛を薄くする方法があればよいでしょう。
女性ホルモンを多くすること
女性ホルモンが増えると産毛が薄くなると言われています。大豆製品の大豆イソフラボンを積極的に食べていると女性ホルモンが活発になり、ムダ毛が薄くなるようです。
和食メインの食事をすること
旅館の朝食のような和食メインの食卓にすることで、体毛を薄くすることが出来ます。今時の食事といえば、欧米化が進んでおり乳製品の摂りすぎ、肉が中心となっています。
これが実は毛穴を大きくする作用があり、太い毛が生えることになります。こっそり体毛を薄くしたいならメインを和食に替えましょう。それだけでも効果が期待出来ます。
ストレスをためないこと
実はストレスがたまっていると体毛が濃くなるという報告があります。睡眠不足、無理なダイエットも体毛を濃くする原因になりますから、ストレスフリーの生活を送るようにしましょう。
そのためにもストレス発散法を見つけておくと良いでしょう。
また冷え性も改善に導いておくと、さらに体毛は薄くなります。脱毛サロンで一気に脱毛しなくても、薄くなる方法はいくらでもありますから、もしサロンに行くかどうしようか迷っているなら、まず抑毛ローションなどを試してみましょう。
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