ブログ

陣痛3分間隔から出産まで、姉の「心」を読んでみた!

2016.04.27やってみた

Written by なめこ

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先日のコラムで臨月を迎えた、私の2番目の姉。 ついに予定日から3日遅れて、元気な男の子を出産しました! さすが ...

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デスクワークの合間に!美しい姿勢をキープできるストレッチ

2016.04.26読みもの

Written by 美Lab.

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デスクワーク中、背中が丸まって猫背になったり、足を組んだりしていませんか?姿勢の乱れはゆがみや代謝の低下につな ...

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なんだか疲れが取れない…と感じた時に試したい疲労回復法

2016.04.25読みもの

Written by キレコラ

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最近疲れが取れないのは何故でしょうか?それには様々な理由があります。 単純に体がつかれていて、それに休憩がつい ...

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楽しくアルバイト!キモチはどうなる?

2016.04.24やってみた

Written by あや

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こんにちは。 4月になって、だんだん暖かくなってきましたね!春の新生活にはもう慣れましたか?? 新しい事や人が ...

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あなたの職場のストレスタイプは?

2016.04.23読みもの

Written by ココロ先生

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異動した人や新入社員の皆さん、そろそろ職場にも慣れ、落ち着いてきた頃ではないでしょうか。今日は職場の話です。 ...

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女磨きに逆効果!?ホルモンバランスが乱れる間違った美容法って?

2016.04.22読みもの

Written by キレコラ

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女性のホルモンバランスは実は非常にデリケートに出来ているので、ちょっとしたことでバランスが乱れ、美容にも影響が ...

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ママ恐怖のお風呂タイム!長女+双子を一度に入れるとどうなるか?

2016.04.21やってみた

Written by なめこ

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一日のうちで一番気合いの入る時間。それは「お風呂」! 夕飯を食べさせた後、一息つく暇もなく訪れる最終イベントで ...

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ダイエット・美肌・デトックスに効果アリ!岩盤浴のすすめ

2016.04.20読みもの

Written by キレコラ

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岩盤浴とはなんでしょう?通っているという女性も多いのですが、40度から50度に保たれた空間に岩石をしいて、遠赤 ...

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美味しい物を食べた時、キモチは変わる?

2016.04.19やってみた

Written by さあや

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桜の時期、『春』! そろそろ終わりそうですね。 春は食欲の『春』! だなんて言葉は、、、使いませんね。笑 寒い ...

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コーヒーと紅茶 カフェインが気になる?

2016.04.18読みもの

Written by ココロ先生

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紅茶とコーヒーのカフェイン量はどちらが多いかご存じですか? 「実は紅茶の方がコーヒーよりカフェインの含有量が多 ...

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