COCOLOLOにこの度、新機能「キモチ予報」が登場しました!(COCOLOLO v.4.01)
この機能、どんな機能かというと、COCOLOLOで蓄積された過去のビッグデータを統計解析して、未来の予報をしてしまうという機能です!
「今日、最もストレスが高まる時間帯は何時か?」、あるいは、「今日、最もカラダの元気度が低くなる時間帯は何時か?」を毎日、予報でお知らせしますので、COCOLOLOのトップ画面上の「今日のキモチ予報」の文字が流れているエリアをタップしてみてください。
タップすると、「ストレス度予報」と「カラダの元気度予報」が出てきます。
この予報は、COCOLOLOユーザーの過去のビッグデータから、曜日、時間帯、地域、年代、性別ごとに最適化されています。
多忙な毎日を過ごしている現代人の私たちは、多くの人が日中は、交感神経(興奮・緊張時に働く自律神経)が過剰に優位な状態であることが研究結果でも明らかになっています。
そんな多忙な人にこそ、この「キモチ予報」をぜひ、活用していただきたいというのが、COCOLOLOの願いです。
ストレス度の最も高い時間帯や、カラダの元気度が最も低い時間帯が近づいたら、少し息抜きしてみてはいかがですか?
自律神経研究のトップドクターである、順天堂大学医学部小林弘幸先生の著書の中で、「ゆっくり生きよう」という言葉がよく出てきます。
忙しいときほど、あえて、「ゆっくり」を心がけることで、自律神経のバランスが整い、キモチが落ち着くのです。
この「キモチ予報」を、ぜひ、「ゆっくり生きる」ためのペースメーカーにしていただければと思いますので、ご活用ください。
この記事を書いた人
COCOLOLO
スマホのカメラのレンズ部分に約30秒指先を当てることにより、皮ふの色変化から心拍のゆらぎを測定して、ストレスや心の状態を『見える化』してくれるアプリです。さらに測定結果は自動でカレンダーにチェックされるので後で自分の心の状態を振り返ることができます。