専門家に聞いてみた
マインドフルネスと忍耐（後編）
2017.10.19専門家に聞いてみた
Written by ヨガプラス
苦しみ、不快感を受け取る 夏の時期にとある坐禅会に参加していた時、蚊に刺された事があります。 その時の体験を少 ...
マインドフルネスと忍耐（前編）
2017.10.18専門家に聞いてみた
Written by ヨガプラス
はじめに 今回はマインドフルネスと忍耐というテーマで話を進めていきたいと思います。実はこの忍耐というテーマは始 ...
うつ、メンタル不調克服法～原因分析をしないからこそ、うつ、メンタル不調は解決する～
2017.10.17専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
うつ、メンタル不調になった方はよくわかると思いますが、周りからよくこう言われるかもしれません。 「なぜだ？ 何 ...
うつ、メンタル不調克服法～”今” を変えると、うつ、メンタル不調は解決する～
2017.10.16専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
私は今まで、非常にたくさんのカウンセリング、セラピー、コーチングなどを勉強してきました。 これらは大まかに分類 ...
母の様子がおかしい…親の精神的な不安定に気づいたら？
2017.10.15専門家に聞いてみた
Written by ノーツマルシェ
久しぶりに実家に帰省したものの、なんとなく母親の様子がおかしい……と感じた方がいるかもしれませんね。数カ月、半 ...
白髪ができる場所によって体の不調がどこかわかる?
2017.10.15専門家に聞いてみた
Written by 頭美人
年齢を重ねるにつれて増えてくるといわれる白髪ですが、人によって増える時期や量は様々です。 若い時から白髪が多い ...
週末に脳活（脳活あるなしクイズで物忘れ対策や認知症予防）
2017.10.14専門家に聞いてみた
Written by カラダネ
週末にみなさんにお届けしている脳活タイム。 多くの脳の専門医が記事を執筆している脳トレ媒体「脳活道場」より、選 ...
2018年 配偶者控除が変わる！ 法改正で働き方を見直そう
2017.10.13専門家に聞いてみた
Written by ノーツマルシェ
法律の改正により、2018年の所得から税金の配偶者控除の上限などの内容が大きく変更になります。今回は、この改正 ...
マインドフルネスとセラピー（後編）
2017.10.12専門家に聞いてみた
Written by basiピラティス
日本的なマインドフルネスセラピー 最後に日本的なマインドフルネスセラピーという事で少し話を進めておきたいと思い ...
マインドフルネスとセラピー（前編）
2017.10.11専門家に聞いてみた
Written by basiピラティス
さて、今回のテーマはセラピーです。 マインドフルネスが欧米で注目を集め始めたのはジョン・カバット・ジン氏が仏教 ...
