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呼吸はルールではなく、ツールである〜ポールスターピラティス創始者が説く「正しい呼吸」とは(前編)

2017.05.24専門家に聞いてみた

Written by No Mind,No Life.

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「呼吸」をテーマに昨年11月に行われた『Pilates World 2016』。基調講演を務めたのは、ポールス ...

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薄毛対策に高野豆腐がいいの?

2017.05.24読みもの

Written by 頭美人

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薄毛対策に高野豆腐 年齢と共に、髪の毛のボリュームが減るのが気になりますよね。 お風呂の度に増える抜け毛にため ...

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うつ、メンタル不調克服法~うつ、メンタル不調になりやすい1番目、2番目の性格特性がわかれば、解決できる(後編)

2017.05.23専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

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うつ、メンタル不調に陥る方のパーソナリティのタイプの2つ目。 独立独行タイプ。 このタイプは、一見、相手に依存 ...

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育児休暇中にSNS中毒に!? ママの孤独、どう対処する?

2017.05.23専門家に聞いてみた

Written by ノーツマルシェ

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出産を終えて、いざ育児が始まると赤ちゃん中心の生活になります。一般的には1ヵ月検診が終るまで、赤ちゃんに外出許 ...

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うつ、メンタル不調克服法~うつ、メンタル不調になりやすい1番目、2番目の性格特性がわかれば、解決できる(前編)

2017.05.22専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

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うつ、メンタル不調に陥る方のパーソナリティのタイプは4つあるのですが、最も多い、タイプと2番目に多いタイプの2 ...

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サラダを食べ過ぎるとヘアケア効果が弱まる?

2017.05.22読みもの

Written by 頭美人

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サラダを食べ過ぎるとどうなるの? サラダを食べすぎることによるデメリットとして考えられるのは、「身体を冷やす」 ...

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新食感の美味おつまみ!冷凍トマトとチーズの前菜(シミ予防&自律神経の乱れを防ぐために)

2017.05.21専門家に聞いてみた

Written by カラダネ

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1年中食べられるとはいえトマトがおいしくなるのはやっぱり春と夏。 トマトが体にいいのはいうまでもありませんよね ...

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なんて呼ぶ? 満足度が高い夫婦間の呼び名は〇〇!

2017.05.21専門家に聞いてみた

Written by ノーツマルシェ

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スーパーやレジャー施設に行くと、夫が妻のことを「ママ」「お母さん」と呼んでいる光景、よく見かけますよね。でも、 ...

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心がスッとする 音楽&ハーバルライフ ~疲れたこころにオアシスを~

2017.05.20専門家に聞いてみた

Written by Emi

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大人にとってのゆりかごとは? みなさんは、おとなになってから子守唄を聴いていますか? 先日子守唄について調べる ...

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髪と五月病は関係している?

2017.05.20読みもの

Written by 頭美人

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春は新生活の季節なのでストレスによる精神的だるさを招きやすく、髪に影響を与えてしまうおそれがあります。 では五 ...

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