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うつ、メンタル不調克服法~トラウマは扁桃体を安定させると消え、うつ、メンタル不調は解決する~(前編)

2017.04.17専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

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トラウマ、という言葉は今の自分の心のバランスを崩す原因として良く知られていますね。 私のところには、いろいろな ...

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震災時に子どもを守る為に、子連れ防災を考える

2017.04.17専門家に聞いてみた

Written by ノーツマルシェ

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2011年3月11日の東日本大震災から今年で6年。 2016年4月14日には熊本地震が発生しており、震災は決し ...

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頭(脳)は疲れているの?

2017.04.16読みもの

Written by 頭美人

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頭(脳)の疲れとは 頭の疲れは、頭痛がなければ大丈夫!と思ってしまいがちです。 しかし、下記のようなことがある ...

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青空の下を5分歩くだけで誰でも幸せに? 散歩のススメ

2017.04.16専門家に聞いてみた

Written by ノーツマルシェ

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春。これまで寒くてなかなか外に出づらかった方も、春の訪れとともに「そろそろ外に出ようか」と散歩したい気分になっ ...

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心がスッとする 音楽&ハーバルライフ ~リズムでリフレッシュ~

2017.04.15専門家に聞いてみた

Written by Emi

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リズムは祈りと共にあった 先日、「世界でいちばんうつくしい村」という映画を観ました。報道カメラマンによるネパー ...

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イメージできてますか? 目標を現実にする方法とは

2017.04.15専門家に聞いてみた

Written by ノーツマルシェ

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新年度を迎えるにあたって「自分が今年どんなことを実現したいか」目標を立てる人も多いですよね。今回は、そのような ...

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子どもの布団選び

2017.04.14専門家に聞いてみた

Written by 塚島 早紀子

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子どもが生まれるとベビーベッドにするか、布団にするか悩みますよね。 「子どもの布団はどうしていますか?」と質問 ...

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女性の体調を司るエストロゲンと髪の関係

2017.04.14読みもの

Written by 頭美人

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女性の体調を司るエストロゲンと髪の関係をご存知でしょうか。 実は、女性ホルモンであるエストロゲンは美髪には欠か ...

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「ストレートネック」肩こりに悩むなら〜ストレートネックの原因と対処法〜(後編)

2017.04.13専門家に聞いてみた

Written by basiピラティス

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どんな人がなりやすいの?~4つの要因とは?~ 後編では、ストレートネックになる主な要因を、3つ目からあげていき ...

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意外な伏兵? ママ友デビューを不安にさせる実母の存在

2017.04.13専門家に聞いてみた

Written by ノーツマルシェ

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今春、子供の入園や入学とともに、新しいママ友とのお付き合いが始まる人も多いでしょう。子供が新しい環境に慣れるか ...

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