みなさん、こんにちは。愛と引き寄せのディーヴァ（女神）ことマダムYUKIKOです。
おかげさまで、「引き寄せヨガ」はますます絶好調。発売からわずか２カ月半で、３回目の増刷（第４刷）もいよいよ現実味を帯びてきました！
今日は、大切な注意点についてお伝えします。
何かに取り組みはじめると必ず無理をする人、頑張る人がでてきます。
でも潜在意識の活用からすると無理や頑張りは完全に逆効果。
必要なことは、ありのままの自分を感じることだけ
なので「引き寄せヨガ」では無理なアーサナも１日のノルマも一切ありません。
難しいアーサナも数をこなすことも効果と関係ありません。
体験談を書いてくれた生徒さんたちは月に１度、多くても月に２度楽しくヨガのクラスに参加していただけ。それだけで十分なのです。
事実、１日１０分でも驚くような効果がありました。
おかげさまで、たくさんの方が「引き寄せヨガ」を読んで連日、嬉しい「引き寄せ」体験報告の嵐。
私のヨガ教室も新たな生徒さんが激増中。
ただ決定的に違う点があります。
引き寄せの奇蹟を体験した生徒さんたちは何も知らずにただヨガをやりに来ただけ。
本を読んで新しく来た方たちは、みなさん引き寄せる気満々です（笑）。
でも残念なことに。。。
引き寄せる気満々であればあるほど引き寄せる力は落ちていきます。
本当の引き寄せはDOINGでなくBEINGだからです。
ヨガと瞑想で自分の在り方を整えると勝手に引き寄せが起こります。
でも、引き寄せる気満々な方は「引き寄せる」と表現しているだけで実際は「掴みにいっている」のです。
エゴや執着で本当の引き寄せは起こりません。
「引き寄せヨガ」のカバーデザインはとってもポップ。内容も世界一簡単なヨガと潜在意識の活用法です。
でも実は、深い深い「愛の本」。
自分を愛し大切にするための本なのです。
自分が嫌いな人、自分を愛せない人、自分を大切にできない人は深い瞑想ができません。
潜在意識の活用もできません。
まずは騒がしいマインドの声を静かにさせましょう。
とにかく、ハートの声を聴くことが大切です。
「何回」とか「どうやって」といった余計な考えは要りません。
丁寧に丁寧に、ありのままの自分を感じるだけです。
大切なことは自分に無理をさせない生き方・在り方です。
まずはカラダをゆるめるところから始めましょう。
COCOLOLOで自律神経の状態をチェックしながら「ねばならぬ」「こうあるべき」という自分にはいますぐ、さよならしてしまいましょう。
楽しく気分良くヨガと瞑想をつづけるうちに奇蹟のように人生がキラめいていることにあなたは気づくことでしょう♡
この記事を書いた人
マダムYUKIKO
ヨガと瞑想をライフスタイルのベースにしながら、３０年にわたってマーフィー理論を研究・実践。ヒマラヤ聖者より聖名を拝受（聖名：Vinitakshi Devi／自由と謙譲の女神）。インド中央政府公認ヨガ・インストラクター、アカシック・リーダー、無条件の愛のヒーラーとして、すべての人が「内なる叡智」に目覚め、愛と豊かさと喜びに生きることをサポートしている。サトヴィックライフ・アカデミー代表
