戦場と同じストレスはヘッドスパとセルフケアで緩和
2016.08.18読みもの
Written by 頭美人
働く人にこそヘッドスパ 「また今日も一日イライラしてしまった…。」こんな経験ありませんか。 イライラの原因は朝 ...
「彼女や奥さんの体型」を気にするの？驚きの事実とは・・・！
2016.08.18読みもの
Written by キレコラ
彼女や奥さんの体型をあなたは気にしますか？実際好きで仕方ないという場合、体型などあまり考えないかと思われます。 ...
絵本がくれる幸せリストのヒント
2016.08.17専門家に聞いてみた
Written by 三橋聡子マミー
マザーズライフスタイリストの三橋聡子マミーです。「ママの心と子育てと」をテーマに絵本セラピー®とセルフコミュニ ...
テカリ男女必見！顔の油を抑えるおすすめ方法３つ
2016.08.17読みもの
Written by 美LAB.
いつもぎらぎら額がテカッている・・・。自分でもコンプレックスと感じている男性は、とくに身だしなみに気遣う人なの ...
あなたは、あなたではない、と言うことが実感できると、うつ、メンタル不調は解決できる（後編）
2016.08.16専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
前編では、誰もが「他人の細胞」を持っていて、それが「自分が自分ではない」という感覚を作っている事をお話ししまし ...
頭皮に大ダメージ！朝シャンって実は髪には良くない！？
2016.08.16読みもの
Written by キレコラ
夏になると寝苦しくなり、起きても体が汗ばんでいることがありますね。そんな時、朝シャンしてさっぱりして会社へ行き ...
あなたは、あなたではない、と言うことが実感できると、うつ、メンタル不調は解決できる（前編）
2016.08.15専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
あなたには、自分の中には自分ではない人格が存在している、という感覚がありますか？ うつやメンタル不調の方、また ...
ホンモノの食欲を取り戻そう！暴れる食欲を抑え、無理なく痩せる秘訣とは？
2016.08.15読みもの
Written by 美LAB.
こんにちは、コラムニストの愛子です。食欲をコントロールできないという方は、ストレスによってニセモノの食欲に惑わ ...
香りと免疫のおはなし
2016.08.14専門家に聞いてみた
Written by 石川泰弘先生
α-ピネン＝森林浴の香りで免疫力アップ？！ 香りは本当に免疫を活性化するのか？ 実験から見えてきた特定の成分に ...
思い立ったが吉日!!運動をはじめよう♪
2016.08.14読みもの
Written by キレコラ
運動していますか？社会人になると運動の習慣から遠ざかってしまうことが多いと思います。しかし運動不足は肥満や生活 ...
