平日はバリバリ仕事、休日はゆっくりと疲れをとって、ココロとカラダのメンテナンス。なんていうイメージが、働く女性にはありませんか？
そこで、早速、COCOLOLOユーザーの測定データで検証してみました！
今回は、都心の30代から50代の女性約1万人の、最近1か月のデータをしらべてみました。
結果、
予想通り、カラダの元気度（トータルパワー）は平日よりも休日のほうが上がっている！
これはつまり、休日はやっぱり、疲れをとってココロとカラダのメンテナンスがしっかりできている傾向かもしれませんね。
では、次に、ストレスはどうでしょうか？
あれれ？
なんだか予想に反して、休日のほうが、平日よりもストレスが高い！？
うーん、これはもしかすると、働く女性は休日でも、まったり、ゆっくり過ごすのではなく、意外とアクティブにあれこれ行動している方が多いのかも・・・。
COCOLOLOで表示する「ストレス度」は、必ずしも、「ストレス＝悪者」ではありません。アクティブにあれこれ活動したり、何かに夢中になって取り組んでいる時も、多少なりともストレスは感じるもの。
もしかすると、今回のデータは、そんな働く女性の休日の過ごす方を反映しているのかもしれませんね。
みなさんは、休日は、まったり派ですか？それとも、アクティブ派？
ぜひ、COCOLOLOであなた自身の傾向もチェックしてみてくださいね。
この記事を書いた人
COCOLOLO
スマホのカメラのレンズ部分に約30秒指先を当てることにより、皮ふの色変化から心拍のゆらぎを測定して、ストレスや心の状態を『見える化』してくれるアプリです。さらに測定結果は自動でカレンダーにチェックされるので後で自分の心の状態を振り返ることができます。
