1か月検診がおわると赤ちゃんの外出許可がおりますが、それまでは自宅でこもりきりです。新生児ママの日常は、夫が仕事に出かけた後は、家に1人閉じこもり、赤ちゃんのお世話にかかりきりということも。睡眠も食事も外出も制限がかかります。この期間は、初めての育児をするママにとって、長くて不安で窮屈な1か月でもあるのです。今回は、そんな新生児ママの気持ちが少しでも楽になるヒントをお届けします。
小島慶子さんの体験談から
二児の母親でもある小島慶子さんは、長男を出産した時、夫婦だけで育児をする恐怖から、半泣きで退院した、と著書『女たちの和平交渉』で語っています（※1）。それからの1か月は、自宅から一歩も出ず・・・
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この記事を書いた人
久保木 惠子（コーチ）
産後ママのサポートコーチ。「産後ママの一番の味方！」をモットーに、産後のデリケートな心を優しく包み込むセッションやコラムを展開。JCELA認定コーチの資格を持つ。自身も0歳児のママである。大本山寺院に生まれ育ち、天性の直観力に恵まれ精神世界に精通する一方、コーチングや心理療法の現実的なツールをも使いこなす異色のコーチ。1996年明治大学卒業後、不動産業界にて約15年間営業やアセットマネージャーに従事。
【久保木 惠子】https://www.voicemarche.jp/advisers/32
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