最近周りに、体調を崩し始めた人はいませんか？
季節の変わり目など、気候・気温の変化が激しいと、自律神経の調整が追いつかず、体調を崩しやすくなると言われています。
特に自律神経失調症は男性より女性に多く見られ、これは女性ホルモンが関係しているそうです。（「自律神経失調症とは」花王ロリエより）
また、月が変わることでターニングポイントを迎えることが多く、疲れが心身に現れたり、気持ちが不安定になったりするとのこと。
８月は夏休みがあることもあり、はしゃいだ人も多かったはず。
９月に入り、「不安定な気候」や「秋になった」「夏が終わった」という寂しさから、たまった疲れを感じ始めている人も多いのではないでしょうか？
ということで、今回は８月から９月という「月」と「季節」の変わり目のユーザーのココロを、ビックデータで調べてみました！
９月に入ってストレスを感じている人は多いのではないでしょうか？
早速みてみましょう！
８月末から９月１日のココロを見てみると、８月最終日にストレスが上がっていますね。
やはり「夏が終わる」ことへの喪失感やストレスがあるのでは！？
ただ９月に入った方がストレス度が下がり、体も元気を取り戻しています。
切り替えの２日間で、気温差としてはそう大きくなかったことや、新しい季節の良さやイベントも耳に入ってきて、ココロも新しい月に対応しようとしている現れかも！？
また、逆に学校が始まることで、若干ほっとしているママや学生達もいるかもしれません。
ちなみに、今年の春（５月）→夏（６月）になる時の変わり目２日間のココロはこうでした！
楽しい気分の夏に向けて月末リラックスするかと思いきや、やはり８月９月と同じ傾向が見られます。新しい季節や月になる前は、それなりにストレスがかかるのかもしれませんね！
「夏ロス」だけでなく、「春ロス」「秋ロス」「冬ロス」など、季節が終わる月の最終日は、それなりのソワソワ感やドキドキ感があるのかもしれません。
ということで、今回は「月の変わり目のココロ」から、季節ロスについて見てみました！
こういったココロの変化は、女性と男性でも違いがあるかもしれませんね。
また色々な角度から検証していきたいと思います！
次回もどうぞお楽しみに！！
この記事を書いた人
COCOLOLO
スマホのカメラのレンズ部分に約30秒指先を当てることにより、皮ふの色変化から心拍のゆらぎを測定して、ストレスや心の状態を『見える化』してくれるアプリです。さらに測定結果は自動でカレンダーにチェックされるので後で自分の心の状態を振り返ることができます。
