専門家に聞いてみた
うつ、メンタル不調克服法～３つの記憶を変えると、うつ、メンタル不調は解決する～
2017.07.11専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
私たちの感受性に影響を与えているものは、３つあるのです。 １．３歳以降の記憶＝海馬記憶 ２．扁桃体記憶＝0歳か ...
復職を成功させる、うつ、メンタル対策法(4)
2017.07.10専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
うつ、メンタル不調、生きにくさを抱えている人に特徴的なパーソナリティがあります。 いくつかあるのですが、そのう ...
男女の脳の違いを知って夫婦仲良く！ 脳科学を参考に
2017.07.09専門家に聞いてみた
Written by ノーツマルシェ
筆者が夫婦カウンセリングを行っているなかで、夫婦関係がうまくいく秘訣のひとつは“男女の考え方の違いを知ること” ...
心がスッとする 音楽＆ハーバルライフ ～蓄積疲労と無の時間～
2017.07.08専門家に聞いてみた
Written by 殿村江美
小さな騒音もストレッサー 慢性的に疲労感が取れないと悩む方に会いました。朝スッキリ起きられた記憶はないし、日中 ...
週末は脳の疲れを癒す【脳活】を〜思いつき暗号クイズ〜
2017.07.08専門家に聞いてみた
Written by カラダネ
週末にみなさんにお届けする脳活タイム。 医師監修のもと、物忘れの改善や認知症予防に期待が持てる、選りすぐりの問 ...
スマホ依存で身体の不調に！ 肩こり、腰痛に要注意
2017.07.07専門家に聞いてみた
Written by ノーツマルシェ
ここ数年で、スマートフォン（以下スマホ）の利用率が格段に増加してきています。総務省の調査結果（※1）によると、 ...
ストレッチで腰の調子と自律神経を整えよう～姿勢タイプ別、腰スッキリストレッチ（猫背編）～
2017.07.06専門家に聞いてみた
Written by ＷＥＢＧＹＭ
長く座っていた後、腰重くて足取りが重い・・・ 腰が重くて眠りが浅い・・・ そんなお悩みをお抱えの皆様へ、自律神 ...
産後ママの助っ人！ 家事育児をスムーズにこなす方法
2017.07.06専門家に聞いてみた
Written by ノーツマルシェ
産後ママの皆様、毎日の育児お疲れ様です。育児は本当に大変ですよね。 赤ちゃんが愚図れば、家事を中断し赤ちゃんを ...
呼吸が会議を活性化する？〜ラッシュジャパンの事例に見る、ピラティスで仕事を向上させる方法（後編）
2017.07.05専門家に聞いてみた
Written by No Mind,No Life.
頭に酸素を送ることで意識ハッキリ。集中力がアップ 会議前にピラティスをすることで、結果として会議では非常に活発 ...
呼吸が会議を活性化する？〜ラッシュジャパンの事例に見る、ピラティスで仕事を向上させる方法（前編）
2017.07.04専門家に聞いてみた
Written by No Mind,No Life.
ヨガやピラティスというと、日本ではまだまだ美容や健康目的で行うものというイメージが一般的なようだ。だが、Goo ...
