ブログ

オフィスワーカーの生活習慣とストレス対策

2016.03.02専門家に聞いてみた

Written by ココロ先生

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IT企業にお勤めの30代男性Sさんの最近の悩みは、順調に増えている体重です。 毎日残業で帰宅は深夜、高カロリー ...

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まずは睡眠から、睡眠がエイジングケアにとって大切な理由

2016.03.01読みもの

Written by キレコラ

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睡眠不足なのは美容にとってよろしくないということはご存知でしょう。しかしエイジングケアに何故睡眠が必要なのか知 ...

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オフィスコーヒーと外カフェ活用のススメ

2016.02.29専門家に聞いてみた

Written by ココロ先生

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最近、オフィスでお手軽価格&本格的なコーヒーが楽しめる「オフィスコーヒー」が大人気ですね。おやつが用意されてい ...

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明日からまた始まってしまう・・・!憂鬱な日曜日を快適にしよう♪

2016.02.28読みもの

Written by 美Lab.

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土日たっぷり休んだのはいいものの、月曜からの仕事のことを考えて、憂鬱になったりしていませんか?世間ではこれを「 ...

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春休みこそ!新習慣☆ 〜寝る前にオススメの○○〜

2016.02.27やってみた

Written by KAORI

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こんにちは☆ 大学生の春休みの醍醐味でもある不規則な生活にのめり込み中の香織です(^_^) あしたも休み!って ...

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春休みこそ!新習慣☆ ~寝る前にオススメの○○~

2016.02.27やってみた

Written by KAORI

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こんにちは☆ 大学生の春休みの醍醐味でもある不規則な生活にのめり込み中の香織です(^_^) あしたも休み!って ...

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「キモチ予報」を活用して毎日のメンタルケアを!

2016.02.26使ってみた

Written by COCOLOLO

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COCOLOLOにこの度、新機能「キモチ予報」が登場しました!(COCOLOLO v.4.01)   ...

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〜「引き寄せヨガ」より〜 あなたの自律神経の状態は神様からのサイン ?

2016.02.25読みもの

Written by マダムYUKIKO

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みなさん、こんにちは。引き寄せの女神ことマダムYUKIKOです。   昨日(2/24)、私と主人の二 ...

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運動後ってどんなキモチになるの?

2016.02.24やってみた

Written by あや

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この日は同じゼミのメンバーでフットサル大会。 天気は良好、スポーツが大好きな私はワクワク。とは言っても、フット ...

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お酒を飲んだら気分が良くなるけど実際は?

2016.02.23やってみた

Written by さきほ

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来月から本格化する就活のために着々(?)と準備をすすめる日々。少しずつ選考が始まっている企業もあるし、まわりも ...

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