ブログ

新しい環境とストレス 「五月病にならないために」

2016.04.11読みもの

Written by ココロ先生

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入学、入社、異動など春は環境が大きく変化する季節です。 新入社員の皆さん、入社して2週間がたちましたね。就職を ...

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通勤ルートを変えてみない?意外と大きな変化が待ってるかも!!

2016.04.10読みもの

Written by キレコラ

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毎日同じ電車に乗り、バスに乗り、歩く道筋も同じだとしたら、なんとなくメリハリもなく面白みのない通勤になります。 ...

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〜就活女子が検証〜 面接前後のココロの状態はやっぱり!?

2016.04.09やってみた

Written by さきほ

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  就活解禁から1ヶ月がたち、人によっては既に内定をもらってたり、まだ面接が始まってなかったり。 毎 ...

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美肌効果抜群!超簡単「みかんの皮お風呂」の作り方

2016.04.08読みもの

Written by 美Lab.

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みかんが甘くなるこの季節。そんなみかんを食べた後に残った皮、捨てないでください。お風呂で活用できます。 しっか ...

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就活生はこんなことがストレスです

2016.04.07やってみた

Written by さりー

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どうも、就活生です。さりーです。始まって1ヶ月。 ちらほら見かける、 「選考通った!」 「ES(エントリーシー ...

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臨月に入ったカフェ友の「心」を読んでみた!

2016.04.06やってみた

Written by なめこ

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4月18日は私のカフェ友の、第3子出産予定日です。子供達の習い事に、家事や仕事。約8年ぶりの妊婦生活は何とも忙 ...

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デート前後のココロの変化は!?〜リケジョが検証♪

2016.04.05やってみた

Written by あーみん

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すっかり、『春』ですね? 皆さんは、もうお花見に行かれましたか?? こちらは、京都の高台寺です! 毎年、桜を見 ...

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朝習慣を変えよう!心と体を整えて、ポジティブな一日の始まりを迎えよう!

2016.04.04読みもの

Written by 美Lab.

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皆さん、朝活って知っていますか?朝の時間を利用して、資格の勉強をしたり、趣味をしたりすることです。そんな時間が ...

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睡眠不足でも疲れ知らず!短時間で良質な睡眠をとる方法

2016.04.03読みもの

Written by 美Lab.

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「あなたは質の良い睡眠をとれていますか?何時間寝ても頭がボーっとしていたり、疲れていたりしませんか?それは良質 ...

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無表情で固まった表情筋!「ウキウキ体操」で、笑顔の筋肉にスイッチON

2016.04.02読みもの

Written by 美Lab.

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「美しく、えがおの大人として生きる」笑顔ある毎日を送れる秘密を伝授♪ 表情筋を鍛えて、豊かな表情と素敵な笑顔に ...

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