ポーランドで活躍する日本人ダンサー海老原由佳さんに聞く、バレエとピラティスの親密な関係（前編）
2018.01.17専門家に聞いてみた
Written by No Mind,No Life.
海老原由佳さんは、ポーランド国立バレエ団でプリンシパル（バレエカンパニーにおける最高位）として踊る日本人ダンサ ...
”愛”とは、脳科学的には何を意味するかがわかると、不調は解決できる（後編）
2018.01.16専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
愛について、わかりやすいもの。 それは何か。 「あなたがほっとする、または、安心する、親しみを感じる表情」のこ ...
”愛”とは、脳科学的には何を意味するかがわかると、不調は解決できる（前編）
2018.01.15専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
私たちは、おぎゃあと生まれてこの世を去るまでの間に、欲しくてほしくてたまらないものがあります。それは何だと思い ...
週末に脳活（物忘れ対策や認知症予防につなぎ言葉クロス）
2018.01.14専門家に聞いてみた
Written by カラダネ
週末にみなさんにお届けしている脳活タイム。 多くの脳の専門医が記事を執筆している脳トレ媒体「脳活道場」より、選 ...
初心者でも描ける！？不器用な男性がパターンアート【ゼンタングル】講座に挑戦してみた①
2018.01.13専門家に聞いてみた
Written by カラダネ
仕事や日々の疲れでストレスがたまりイライラするのは、オフィスワーカーにとっての現代病といっても過言ではないかも ...
気になる白髪どうしたらいい？その答えはヘッドスパにあり
2018.01.13読みもの
Written by 頭美人
早い人なら20代でも気になりはじめる白髪…顔が若くても、白髪があるだけで見た目の印象がずっと老けてしまう大きな ...
内気な我が子にヤキモキ…積極的な子に育ってほしいけど
2018.01.12専門家に聞いてみた
Written by ノーツマルシェ
毎日の育児お疲れ様です。平日の児童館や公園は、乳幼児の親子連れでにぎわっています。元気よく遊んでいる子がいれば ...
脱力のススメ～緊張の多い現代人のみなさんへ～（後編）
2018.01.11専門家に聞いてみた
Written by basiピラティス
「脱力」するのにいいタイミングは？ 緊張しているときは交感神経が、安静にしているときは副交感神経が活動している ...
脱力のススメ～緊張の多い現代人のみなさんへ～（前編）
2018.01.10専門家に聞いてみた
Written by basiピラティス
肩をぎゅーっとすくめて、一気に肩を落とし、脱力すると、体がスーっと軽くなりますよね。緊張の多い現代の生活では、 ...
うつ、メンタル不調克服法～扁桃体の解決策が世の中にはあまりない、ということがわかれば解決できる～
2018.01.09専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
最近、私のセラピーを受けに来る皆さんのお話を伺っていると、いろいろなルートで扁桃体のことを知って、その後、扁桃 ...
