なんで洗っても臭いの？女性のための頭のニオイ対策法

しっかり毎日洗っているはずなのに、なぜだか頭皮から嫌な臭いがやってくる・・・。まだ自分で気づけば許容範囲内ですが、他人から指摘されて気づくのはNG。その前に対応策を考えましょう。なぜ毎日洗っているのに頭が臭うのか？ニオイ対策を考えてみましょう。

なぜ臭うのか、原因は？

シャンプーを毎日行っているのに頭皮が臭う原因は、実はストレスでもあります。ストレスがたまることで活性酸素が大量に作られ、それが頭皮からニオイとして発生すると考えられています。

また食生活でも肉食の生活がメインとなっていると、皮脂腺が多い頭皮から、キツイ臭いがすると言われています。女性の場合は女性ホルモンの変化によっても臭うケースがあると言われていますから、これは自然の成り行きで仕方ないのでしょうか。

ニオイ対策を考えよう

頭皮のニオイ対策で、まず気遣うのはシャンプーの仕方でしょう。しっかり頭皮を揉み洗いし、トリートメントは毛先から中間までを徹底します。その後すぐにドライヤーで完全に乾かすのが一番です。それを踏まえたうえで、アルコールを控える、タバコをやめるなど生活習慣を変えていくこと、で頭が臭いにくくなっていきます。

食べ物を変えよう

脂っこいものが好きな人は、なんとなくそれに寄りがちになりますが、脂っこい食事は頭皮のニオイの原因になります。ですから和食メインの食卓にすることがオススメです。たまに食べる分には構いませんが、肉ばかり、揚物ばかりの生活では健康にも害が出てきます。

また、スカルプケアを始めてもよいでしょう。頭皮の化粧水のようなものだとされていますから、頭皮に潤いを与え、余分な皮脂分泌を控えることができます。対策は色々ありますから、頭が臭うからといって1日に何回もシャンプーするのは厳禁です。1日1回で充分なので、そこでしっかり汚れを落としましょう。

目が小さく細く見えちゃう！？日本人に多い蒙古（もうこ）ひだって何？
全ての女子必見！バストアップとダイエットを同時に成功させるコツ
 ≪こっそり、徐々に≫バストアップ出来ちゃう方法って！？
あれ…？最近薄くなってきた！？女性の薄毛の原因「びまん性脱毛症」とは
 できてしまったシワ、消す方法はないの？