ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 専門家に聞いてみた

専門家に聞いてみた

午後9時のカフェインレス珈琲

2016.08.27専門家に聞いてみた

Written by Emi

1

巷に増えるカフェインレスコーヒー みなさんお気づきでしょうか?まちの焙煎珈琲店、カフェからスーパーの棚に至るま ...

pic

【眠りの豆知識】 仕事の能率をアップ! ちゃんと眠って“デキ”る人に

2016.08.25専門家に聞いてみた

Written by 石川泰弘先生

720dekiru-720x360

「忙しいせいか仕事で失敗が増えた」という人は、睡眠を見直しましょう 「睡眠時間が少ないと次の日はテキパキ動けな ...

pic

”サイレント”を解決すると、うつ、メンタル不調は消え、あるがままの自分を生かす幸せな生き方・働き方が見える(後編)

2016.08.23専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

430f1ab9df30880a88dce7fc39290f17_s

前編では、見捨てられることにものすごく敏感に反応する人が、うつ、メンタル不調になることをお話ししました。 では ...

pic

”サイレント”を解決すると、うつ、メンタル不調は消え、あるがままの自分を生かす幸せな生き方・働き方が見える(前編)

2016.08.22専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

157d5faa7c8bdb43c6531d3a2b843839_s

NHKのニュースで、最近「サイレント」に悩む学生が多い、という報道がされていました。 なんだ?サイレントって? ...

pic

午後3時の休足時間

2016.08.20専門家に聞いてみた

Written by Emi

図1

なんだかパンパンな感じ 夏は暑くて汗もかくから代謝が高まっている感じがしますが、冷房で冷えた下半身の血液循環は ...

pic

【いたわりセルフケア】からだのバランス

2016.08.19専門家に聞いてみた

Written by 石川泰弘先生

9_6_icatch

「入浴→交感神経が落ち着く→良眠→疲れやストレスを解消」の好循環を作ろう 入浴で質の良い眠りを。疲れやストレス ...

pic

絵本がくれる幸せリストのヒント

2016.08.17専門家に聞いてみた

Written by 三橋聡子マミー

図1

マザーズライフスタイリストの三橋聡子マミーです。「ママの心と子育てと」をテーマに絵本セラピー®とセルフコミュニ ...

pic

あなたは、あなたではない、と言うことが実感できると、うつ、メンタル不調は解決できる(後編)

2016.08.16専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

summer-1540489_640

前編では、誰もが「他人の細胞」を持っていて、それが「自分が自分ではない」という感覚を作っている事をお話ししまし ...

pic

あなたは、あなたではない、と言うことが実感できると、うつ、メンタル不調は解決できる(前編)

2016.08.15専門家に聞いてみた

Written by 山本潤一

connect-20333_640

あなたには、自分の中には自分ではない人格が存在している、という感覚がありますか? うつやメンタル不調の方、また ...

pic

香りと免疫のおはなし

2016.08.14専門家に聞いてみた

Written by 石川泰弘先生

1_13_icatch

α-ピネン=森林浴の香りで免疫力アップ?! 香りは本当に免疫を活性化するのか? 実験から見えてきた特定の成分に ...

pic
« 1 32 33 34 38 »
COCOLOLOアプリって?
広告出稿をご検討の法人様へ
ストレスチェック義務化対応をご検討の法人様へ
presskit
トクホ
雑誌
書籍
DVD
PAGETOP