ヘルスコンシャスなニューヨーカーの間で大人気の抹茶！【リラックスポイント】
2016.09.18読みもの
Written by 美LAB.
こんにちは。インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。前回は美容・健康意識の高いニュ ...
本格的な秋に向けて
2016.09.17専門家に聞いてみた
Written by Emi
お尻だって温めてほしい 今年の夏、色とりどりの筒状の生地を好きな長さに切って販売する「切り売り腹巻」なるものに ...
イライラを落ち着かせたい！そんなときはこの香り
2016.09.17読みもの
Written by JYOSSY
人間が生きていくためには必要最低限、人間とのコミュニケーションが必要となります。しかしそれでストレスがたまった ...
9月の憂鬱② ココロとカラダからのＳＯＳ、気づいていますか？
2016.09.16専門家に聞いてみた
Written by ココロ先生
こんにちは、ココロの保健室のココロ先生です。 季節の変わり目の9月は、ココロとカラダのバランスを崩しストレスが ...
なんで洗っても臭いの？女性のための頭のニオイ対策法
2016.09.16読みもの
Written by 美LAB.
しっかり毎日洗っているはずなのに、なぜだか頭皮から嫌な臭いがやってくる・・・。まだ自分で気づけば許容範囲内です ...
【いたわりセルフケア】加齢に打ち克つ～入浴と生薬の力でセルフメディケーションしませんか？～
2016.09.15専門家に聞いてみた
Written by 石川泰弘先生
年齢とともに感じる「未病」の改善方法 「病気じゃないけど、なんとなく体調が悪い」。 年齢と共に感じる「未病」を ...
笑顔で写真に写れない人は注意して！”うるおい素肌”で心もお肌もレスキュー
2016.09.15読みもの
Written by JYOSSY
あなたは写真を撮られるときに思い切り笑顔を作れるでしょうか？「シワが気になるから思いきり笑えない！」という人は ...
絵本こそ、ピンチの時の味方
2016.09.14専門家に聞いてみた
Written by 三橋聡子マミー
そんなとき、どうする？ いつからか、私たち大人は予定を立てるようになりました。 手帳や、携帯に、仕事や用事など ...
「太らないからこれ食べよう」は危険！成功するのは“心を満たす”ダイエット
2016.09.14読みもの
Written by 美LAB.
ボディラインを整えるために、食事の栄養バランスを意識したり、オーガニックレストランを選んだり、甘いものを避けた ...
最初の一歩を踏み出す勇気が、うつ、メンタル不調を解決する（後編）
2016.09.13専門家に聞いてみた
Written by 山本潤一
前編では、うつ、メンタル不調になりにくい人は「自分の都合を率直に言える人」ということをお話しました。 逆に、な ...
